Пищевая добавка Креатин Моногидрат одновременно повышает силу, увеличивает мускулатуру и показатели выносливости. Подходит спортсменам любого уровня подготовки и необходима так же, как протеины и углеводы. Creatine Monohydrate 200 Mesh купить.
Эффект через 4 недели
Прирост чистой мышечной массы до 7 кг
Увеличивает показатели силы
Повышенная производительность
Создание рельефа мускулатуры
Усиление анаболизма
Быстрое восстановление
Меньше боли в мышцах
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Что такое креатин
Формула основана на креатине – веществе, важном для спортсмена как белки, углеводы и жиры. Creatine Monohydrate 200 Mesh цена.
Креатин – карбоновая кислота, основной участник синтеза энергии для работы мышц.
Организм синтезирует креатин из аминокислот (глицин, аргинин, метионин).
В среднем человеку нужно 2 грамма креатина в сутки. Но силовые тренировки быстро расходуют запас вещества.
Есть два способа пополнить запасы креатина – вместе с белковой пищей (красное мясо, жирная рыба) или с помощью спортивных добавок. Если вы интенсивно тренируетесь, то пейте креатин, купить который можно в нашем интернет-магазине.
Чтобы понять, как работает креатин, нужно понимать принцип синтеза энергии в организме. Ее источник – АТФ – необходим для сокращений мышечных волокон. Сами мышцы хранят минимальный запас АТФ и постоянно требуют подпитки из организма. Креатин хранится в печени, преобразуется в креатин фосфат и затем в АТФ. Creatine Monohydrate 200 Mesh Киев.
Больше креатина – больше запасов АТФ, а значит постоянный приток энергии в мышцы. Вы сможете поднимать больше веса, тренироваться дольше – спортсмены называют эффект от креатина «взрывной энергией».
Креатин моногидрат – дешево, эффективно, популярно
Креатин моногидрат состоит из молекулы креатина и воды – это оптимальная форма, чтобы повысить силу, производительность и нарастить мускулатуру. Вы заметите эффект от приема через 5-7 дней.
Преимущества креатин моногидрата:
Креатин – спорт питание, которое доступно большинству из-за невысокой стоимости.
Наиболее эффективная форма креатина
Максимальная усвояемость: моногидрат практически не разрушается в желудке
Биологическая доступность: мышцы получают его в неизменной форме
Длительное действие: креатин моногидрат действует медленно и высвобождает АТФ постепенно
Моногидрат задерживает больше воды, чем остальные формы креатина
Безвреден для здоровья – доказано исследованиями.
Как работает Креатин Моногидрат
Креатин Моногидрат – порошок без вредных примесей, хорошо растворяется в воде, без вкуса и запаха. Если вы хотите выбрать правильный креатин, купить лучше именно креатин моногидрат, изготовленный по технологии Creapure.
Creapure – немецкая технология, по которой креатин моногидрат максимально очищен и микронизирован. В результате вы получаете очень мелкий порошок: он растворяется без осадка и дает максимум пользы для тренировок.
Доказанная эффективность. Научный журнал JISSN – авторитетный источник знаний о спорте и питании – заявил, что креатина моногидрат наиболее эффективно увеличивает массу – от 2 до 7 кг за 4-12 недель силовых тренировок.
Сочетается с другими добавками.В комплексе с протеиновыми добавками или гейнерами и программой тренировок креатин моногидрат дает наибольшую пользу.
Рост «сухой» мышечной массы.Креатин не содержит жиров и углеводов и действует только на синтез АТФ, дополнительно улучшая синтез мышечного белка. Поэтому он вызывает гипертрофию мышц без прироста жира.
Рост показателей силы. Дает дополнительный приток энергии, чтобы вы могли тренироваться на пике интенсивности – мышцы сокращаются чаще, а значит пользы от тренировки больше.
Усиление анаболизма – это процесс создания новых клеток, в том числе и мышечных тканей. После тренировки естественно наступает катаболизм – организм истощает мышцы. С креатином вы поддержите длительный анаболизм и защитите мышечную массу: он блокирует молочную кислоту, усиливает